夏の暑さとストレスの関係性について！
まだまだ、毎日30℃を超える暑さが続いて、食欲がなかったり、身体がだるいなど、夏バテしている人もいるかもしれません。 実は、夏の暑さがストレスの要因となり、自律神経のバランスを崩したり、心の不調を引き起こす原因になったり […]
認知行動療法について！
認知行動療法の「認知」とは、ものの受け取り方や考え方のことを言います。 そして、「認知」は自分の気持ちや行動に影響を与えます。 極端にネガティブな考えに縛られると、冷静になって問題を解決できず、自分で自分を苦しめることに […]
オープンして1ヵ月が経ちました！
今日で、心の悩み相談室 和む がオープンして1ヵ月が経ちました。 あっという間の1ヵ月でしたが、おかげさまで充実した日々を過ごすことが出来ました。 オープンして1週間ぐらいの時は、ご相談者にご迷惑も掛けることもありました […]
本日、[心の悩み相談室 和む] がオープンしました!!
本日、心の悩み相談室 和むがオープンしました。 準備期間には、いろいろなトラブルもあり大変でしたが、無事オープンの日を迎えることが出来ました。 これから、多くの人の心の悩みを解決出来るように精進していきたいと思います。 […]
HPに動画を上げました！！
とうとう、明日が心の悩み相談室 和むのオープン日となります。 そこで、駐車場から入口、室内、カウンセリングルームの様子を動画に上げました。 初めてご利用される方は、どこに駐車場があるかや入口はどこか、室内はどうなっている […]
オーダーメイドカウンセリングとは？
心の悩み相談室 和むでは、オーダーメイドカウンセリングを心掛けております。 オーダーメイドカウンセリングとは、服や物などのオーダーメイドと一緒で、クライエント(相談者）に合ったカウンセリングを行うことをいいます。 ただ話 […]
心の悩み相談室 和むの由来は？
心の悩み相談室 和むの由来は、一人でも多く心の悩みを抱えている人の気持ちを和らげられるようにという思いで「和む」と決めました。 他にも、「歩む」や「ソートフルネス」(思いやり)、「ココロ」などいろいろな候補がありましたが […]
心の悩み相談室 和む が令和5年5月16日に岡崎市でOPEN!!
この度、岡崎市に心の悩み相談室 和むがOPENします。 心の悩み相談室 和むでは、様々な心の悩みを解決していきます。 例えば、落ち込み出来事があったり、夢や希望が持てない、過去の嫌な記憶ばかり思い出す、楽しむことが出来な […]