PMSと上手く付き合うためにはどうすればいいか？新着!!
生理前になると、心や体が思うように動かなくなったり、理由もなくイライラしたり、気分が落ち込んだり、体が重く感じることはありませんか？ そして、 「毎月のことだから仕方ない」 「ちゃんとしなきゃ」 そう思って無理を重ねてい […]
微笑みうつ病に気づくためのサインと向き合い方！
いつも笑顔で、元気そうに見える人が、実は深く傷ついていることがあります。 それが、「微笑みうつ病」と呼ばれる状態です。 微笑みうつ病とは、外では明るく振る舞いながら、内面では強い抑うつや孤独を抱えている状態を指す言葉です […]
年末年始休業のお知らせ！
いつも心の悩み相談室 和むをご利用いただき、ありがとうございます。 誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。 ■休業期間2025年12月31日(水) ～ 2026年1月4日(日) 期間中にいただい […]
愛着障害を克服するにはどうすればいいの？
みなさんは、愛着障害についてどれくらい知っているでしょうか？ 聞いたこともないという方もいれば、聞いたことあるけど詳しくは知らないという方、インターネットなどで調べて「もしかしたら自分は愛着障害なのでは」と思う方がいらっ […]
お盆休みのお知らせ！
平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 誠に勝手ながら、下記の期間はお盆休みとさせていただきます。 8/13 (水) ～ 8/17 (日) 8/18 (月)から通常通りの営業となります。 どうぞ、宜しくお願いし […]
夫婦カウンセリングで最も多い相談とは？
最近、心の悩み相談室 和むでは、夫婦問題に関するご相談が増えてきています。 よく、夫婦カウンセリングってどんな夫婦問題でも大丈夫なのかと聞かれることがありますが、大抵の夫婦問題のご相談は受けております。 例えば、 ① 夫 […]
ゴールデンウィーク休業のお知らせ！
平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 誠に勝手ながら、下記の期間を休業とさせていただきます。 ゴールデンウィーク休暇期間 5/3 (土) ～ 5/7 (水) 5/8 (木)から通常通りの営業となります。 尚、 […]
価格改定のお知らせ！
心の悩み相談室 和むでは、4月より以下のように料金を変更いたします。 【価格改定】 ・2回目以降：￥7,700- (税込み) / (60分) → ￥6,600- (税込み) / (60分) ・2回目以降：￥9,900- […]
自己肯定感を高める方法とは？
自己肯定感は、精神的に弱っているほど、低くなるものです。 そして、どんなに自己肯定感の高い人であっても、ストレスをため込んでいる人は、段々と自己肯定感が低くなってしまします。 自己肯定感が低くなると、自信を持てなくなった […]
年末年始休業のお知らせ！
今年もいよいよ残り僅かとなりました。 みなさんにとって今年はどんな年になったでしょうか？ 心の悩み相談室 和むは2年目を迎えて、より一層精進してまいりました。 来年も引き続き、お力添えを頂きますよう、お願いいたします。 […]